Окна с изоляцией от шума становятся все более популярными на рынке пластиковых окон. Спрос на данные пвх конструкции связан с городским шумом. Ведь приходя домой после тяжелого рабочего дня, мы хотим насладиться покоем и тишиной, изолируя себя от будничной суеты города. Но если дом расположен рядом с проезжей частью или рядом ведется строительство, провести время в тишине не получится. Шум может быть вызван и погодными условиями - сильный ветер, дождь. Особенно важно оградить себя от внешних звуков во время ночного сна. Как же защитить себя от городского шума?
Учеными давно доказано, что недостаток сна негативно сказывается на нашем здоровье. Свой сон нужно ценить, так как он играет большое значение. Одной из причин плохого сна является шум. Справиться с этой причиной помогут окна с шумоизоляцией. Уровень звукоизоляции зависит от материалов, используемых в изготовлении пластиковых окон. Не маловажную роль играет качество монтажа пвх конструкций.
Что влияет на качество сна?
Здоровый сон - залог здоровья в целом. Когда мы спим, организм восстанавливает свои силы. Следует отметить факторы, которые влияют на качество сна:
- Некомфортный микроклимат в комнате
- Яркое освещение с улицы
- Стресс, тревога
- Посменный график работы
- Гормональные изменения
- Неудобная кровать
Чтобы пластиковое окно хорошо справлялось с шумоизоляцией, оно должно иметь широкий профиль и толщину перегородок камер. Уровень шумоизоляции варьируется от 40 до 44 децибел, в зависимости от шумности района, в котором вы проживаете.
При выборе пластикового окна обратите внимание на информацию, которую сообщает производитель. Многие из них говорят, что их окна имеют шумоизоляцию 44 децибела. Но это не будет означать, что шумоизоляция всего окна в конечном итоге будет соответствовать этому коэффициенту. Эта цифра может относиться только к стеклопакету, а пластиковое окно составляет сложную конструкцию, состоящую из нескольких комплектующих.
Правильная установка пластиковых окон имеет одно из главных значений в борьбе за тишину в вашем доме. Выбирая шумозащитные окна, обратите внимание на особенности монтажа и специфику здания. Даже небольшая погрешность в установке окна может повлиять на его дальнейшую службу. Следует использовать специальные уплотнительные ленты и пены.
Оконная вентиляция
Во время сна важно получать нужное количество кислорода, так как его недостаток затрудняет естественные процессы в организме. Спать с открытым окном бывает не всегда комфортно. Лучшим решением данной проблемы являются становые проветриватели и внутрипрофильная вентиляция. Благодаря этим функционалам осуществляется проветривание с закрытым окном.
Системы экранирования
Яркое освещение с улицы мешает комфортному сну, поэтому в ночное время нужно обеспечить полное затемнение комнаты. На рынке представлены различные аксессуары дял решения данной проблемы: роллеты, жалюзи, внутренние ставни.
Как улучшить качество сна?
Сон имеет большое значение для нашего организма. Взрослый человек должен спать 7-8 часов. Для улучшения качества сна нужно:
- Перед сном проветривать комнату
- Не спать в течение дня
- Последний прием пищи за 2-3 часа до сна
- Не засыпать под музыку или включенный телевизор
- Не потреблять много кофе, чая, газированных напитков
Следуя этим простым советам и установив правильные пластиковые окна, вы сможете избавиться от бессонницы. Если у вас проблемы со сном даже при соблюдении вышеперечисленных пунктов, следует обратиться к врачу.